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1个土豆给孩子做零食,非油炸不上火

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楼主
发表于 2018-7-5 17:38:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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          放暑假了,孩子一天24小时都围在身边,才知道一个小孩子一天能给我制造多少麻烦,一会要这个,一会要那个,还得抽时间陪着他东奔西跑的出去压马路,喂蚂蚁。这不这两天楼下又开了一家汉堡店,做活动天天买一送一,然后这家伙又开始迷上了吃薯条,但是油炸食品,又不主动喝水的小朋友,总是那么容易上火。为娘不容易,就算是天天绿豆汤也没有让这个火下去,还是嗓子冒了烟。就这还不忌嘴,还要吃薯条。好吧,那就自己回家做吧,做个非油炸的,这样就算管不住你吃,也能让你吃点健康的零食。做法十分简单,只需要一个烤箱,就能做出比油炸还要好吃的大薯条。

【制作食材】土豆两个、盐、食用油几滴、番茄酱、椒盐

【制作步骤】

第一步:两个土豆,皮可以选择不去,洗干净也可以,因为是烤的,皮也是起到一个很香的作用。切成粗的长条,0.3厘米足已

第二步:锅中放水,滴几滴食用油,放一勺食用盐,下入土豆焯一分钟捞出控水

第三步:烤盘中,铺上一层锡纸,然后再刷一层爆爆的食用油,

第四步:控好水的土豆放在一个空碗中,加入几滴食用油,再撒入少量的食盐拌一下,然后土豆条摆入烤盘中,我家宝宝喜欢椒盐,再撒上一层椒盐即可

第五步:放入烤箱中220度,30分钟就可以烤的外焦内软了

第六步:这样就烤好了,非常漂亮又没有那么油,口感不比油炸的差,特别好吃

之前做好烤的土豆块,所以这个美食适合很多种酱汁的,孜然,烧烤料,番茄酱,胡椒酱等等,你家宝贝喜欢吃什么就放什么吧 茵栀黄口服液 yuer.pcbaby.com.cn/401/4014573.html
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